丹沢のまもり
令和４年７月号
神奈川県秦野警察署
山岳遭難救助隊発行


　丹沢は暑い夏山シーズンに入りました。
　このころから秋にかけて、毎年熱中症に関わる遭難が増加しています。
　熱中症は…
　めまい、頭痛、吐き気等の様々な症状がでます。
　筋肉が痙攣することもあり、重症化すると意識障害や命に係わる事もあります。
〇おすすめ熱中症対策グッズ
・速乾性のシャツ
　速乾性のシャツは、化繊生地で出来たシャツです。
　特徴は、汗等で濡れた生地が素早く乾くことで、熱を体から逃がす効果があります。
・濡れタオル
　タオルを濡らして首に掛けるだけですが、太い血管を冷やすことで大きな冷却効果を得ることができます。
　最近は、小さく折りたためて、広げると水をたくさん吸うマイクロファイバー製タオルも出ています。
・帽子（ハット、たれ付きタイプ等）
　首を日差しから守ることで、熱中症予防の効果があります。
　ハット型の防止や、後頭部に日除けのたれ付きのタイプがおすすめです。

●熱中症になってしまったら
　木陰等の風通しが良い日陰で休憩し、薄着になってベルト等を緩めます。
　額、首の後ろ、脇の下等を濡れタオル等で冷やし、スポーツドリンク等で水分、塩分を補給しましょう。

　仲間がなかなか回復しない、対処しても具合が悪くなっていく、意識障害がある等の場合はすぐに救助の要請を！

〇忘れ物等について
　山での忘れ物・落し物が増えています。
　登山道や山頂にポールや水筒の置忘れ、下山後の水場、トイレ、駐車場等に靴、着替え等の置忘れ等。
　「トイレの間だけ置いておこう。」といった、少しの油断で忘れ物をしてしまう例が多いようです。
　盗難の恐れもあるので、荷物は手放さずに行動しましょう。


〇山岳事故発生状況
●６月中
　当署管内での山岳遭難事故
　２件　２人
　（疲労１件、道迷い１件）
●１月から６月までの山岳遭難事故
　11件　12人
　
秦野警察署山岳遭難救助隊
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