丹沢のまもり
令和３年７月
神奈川県秦野警察署
山岳遭難救助隊発行

●遭難事故が増えています！
今年は上半期の遭難件数が昨年比で２倍の増加となっています。
事故の内容は、約半数が足のけいれん(つり)と病気（体調不良）でした。
〇足のけいれん（つり）
　対処法、塩分を含む水分を取る！　
　主な原因は、運動中の水分、ミネラルの不足や、筋肉疲労です。
　水分はスポーツドリンク等のミネラルを含む物を飲みます。
　塩飴等も効果的。
　適度に休憩しつつ補給しましょう。
　水や利尿作用のある物（お茶、コーヒー等）は多量に取らない方が無難です。
〇病気（体調不良）
　対処法、自分の体調（持病）をしっかり管理！   　
　突発性の病気は対処が難しいですが、前日や当日に体調が良くない時は無理せず延期すること。
　山は街と違いすぐ病院に行けません。
　持病がある方は迅速な処置が重要で、持病薬を必ず携行します。
　複数登山の場合は、事前にリーダーへ持病と対処法を伝え、単独の方は、対処法を書いたメモ等を薬と一緒に携行し、
救助隊や救護してくれた人に分かる様にします。
　安全で楽しい登山のため、前日や当日の体調管理に気を配り、登山に適したドリンクや薬等を忘れず用意しましょう。
　ぬかりない準備が大切です。


●救助訓練を実施
　６月下旬、新茅ノ沢で救助訓練を行いました。
　２班に分かれて沢を遡行し、滝でバスケットストレッチャーをロープを使って安全に昇降する訓練や、
急斜面での引上げ訓練等を行いました。


●山岳事故発生件数
○６月中当署管内での山岳遭難事故
　４件　病気(死亡)、転落(骨折)、転倒(脱臼)、疲労
○１月から６月末までの山岳遭難事故
　12件13人　


秦野警察署山岳遭難救助隊
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